2015-12-29から1日間の記事一覧

雑記：瞑想

多忙で時間が取れないこと以上に勉強の妨げとなるのが「精神状態の浮き沈み」。嬉しいことや楽しいことがあればそちらに流され、悲しいことや辛いことがあれば落ち込み、勉強どころじゃない。３６５日フルに平常心の人がいたら怖いです。対処法の一つとして…